Weiterbildung für pädagogische Teams

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Selbstfürsorge -

Nach Luise Reddemann bedeutet Selbstfürsorge „einen liebevollen, wertschätzenden, achtsamen und mitfühlenden Umgang mit sich selbst und das Ernstnehmen der eigenen Bedürfnisse“. Eine gute und umfassende Selbstfürsorge ist notwendig für eine gelingende Alltagsbewältigung von Fachkräften in pädagogischen und sozialen Berufsfeldern, denn der fordernde Arbeitsalltag kann leicht zu Stress und Belastung führen. Dabei bleibt ein angemessener Raum für wirkliche Erholung und Entspannung leider häufig auf der Strecke.
Die gute Nachricht ist: Selbstfürsorge lässt sich lernen!

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Kerstin Eichhorn-Wehnert

Weiterbildung für Fachkräfte in pädagogischen und sozialen Berufsfeldern